domingo, 21 de novembro de 2021

Anotações de meditação #1

 


Olá amores,

Tenho feito pequenas meditações de 5 minutos de conexão com minha Presença Eu Sou e Mentores. Nestas meditações recebo pequenas instruções que estarei compartilhando com vocês. 

Hoje, a instrução foi para aproveitarmos os momentos que já temos em nosso dia para silenciarmos a nossa mente. Durante nosso dia realizamos várias atividades que por si só poderiam ser utilizadas para silenciar a mente e nos permitir aquietar, apenas nos basta boa vontade no coração para identificar essas situações e disposição para aquietar a mente.

E eu acrescento que tenhamos amor e paciência conosco nesse processo. 


Com amor, 

Mari. 

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